毛孩界接受度最高的雞肉料理不一定只能水煮，如果簡單變化不僅香氣更濃、營養更豐富、肉質更軟嫩，家有挑嘴狗狗或貓貓一定要學這一道！

 

 

｜食材

1.雞胸肉 85克
2.鯛魚 25克
3.馬鈴薯 50克
4.雞蛋 50克
5.青花椰 15克 
6.蕃茄 10克
佐醬部分: 蕃茄蜂蜜醬及原味優格醬（視情況添加）　

 

 

｜飲食建議量

此份食材熱量約為230大卡，其中蛋白質約32克、脂肪3克、碳水化合物10克，大約等同4公斤貓咪一天或6公斤狗狗一餐的份量

不過雞胸跟鯛魚油脂都較低，蔬菜種類也較少，較推薦當作點心食用喔！

 

 

｜食材搭配術

* 雞胸肉 – 最容易取得而且大部分的狗狗及貓咪都愛食用！雞肉有較多的不飽和脂肪酸，是普遍認為健康的蛋白質來源，不過胸肉的油脂較低，若帶皮食用營養更不偏頗。　

* 雞蛋 ─ 除了是好消化吸收的優質蛋白質之外，蛋黃裡有狗狗貓咪必需的維生素A、D、E及B群，我習慣跟內臟類交替使用，讓餐食營養更加均衡。　

* 鯛魚 ─ 很多人以為狗狗不能吃魚，所以較少給予，但其實魚類有豐富的EPA、DHA，也有較多的牛磺酸，建議每週給毛孩吃1~2次魚肉，對於腦部、眼睛、心血管，都有好處喔！