即將進入二十四節氣中的大雪，屆時氣溫就會明顯下降許多。跟人一樣，狗狗跟貓咪也有怕冷體質。面對氣溫下降時，出現身體不適的機會比其他狗狗貓咪較高，其中包括呼吸道、感冒或心肺、關節的問題，甚至冬天是貓咪下泌尿道問題 FLUTD (Feline lower urinary tract disease) 的好發季節，提醒還要注意飲水量*攝取是否足夠！

 

⭕簡單3步驟，了解狗狗貓咪是否有怕冷體質

  1. 觸摸耳朵、腳掌、尾巴等處身體的末端，是否感覺冰涼?
  2. 目測牙齦、舌頭，顏色是否偏淡、不夠紅潤?
  3. 觀察是否特別喜歡窩在被窩裡，或是喜歡貼著體溫高的同伴睡覺?

 

若有上述特徵，狗狗跟貓咪可能屬於怕冷體質。除了更要注意外部保暖之外，飲食上也有要注意的地方。

 

⭕挑選性溫熱的食材


食物可以分為寒熱溫涼平五性，冬天怕冷可能是體質偏寒涼，所以適合溫熱的食物。溫熱食物的代表：鹿肉、雞肉、羊肉，這些食材都很適合冬天入菜。

 

⭕多吃補鐵食物

缺鐵也會讓身體容易怕冷。那是因為身體的氧氣靠血紅蛋白循環帶到全身，血紅蛋白則仰賴鐵質製造。所以缺鐵會影響血液的攜氧能力，導致身體產生的熱能不足。富含鐵質的食物代表：鹿肉、牛肉、肝臟…等。

⭕補充維生素A

維生素A能提高身體的耐寒能力，同時能保護上皮及黏膜細胞（它們是阻絕病原體入侵的第一道防線）使細菌無法侵害﹐所以在冬天可以補充富含維生素A的食物，但千萬不要過量。富含維生素A的食物：肝臟、蛋黃、胡蘿蔔、南瓜、地瓜…等，若是給貓咪食用，挑選動物性維生素A更好。

⭕過度怕冷，小心是不是甲狀腺出現問題？

甲狀腺問題在狗跟貓身上都會發生，而狗狗發生甲狀腺低下較多。顧名思義它是因為甲狀腺素分泌不足所導致，並且造成代謝緩慢、運動不耐、肥胖、對稱性脫毛等問題，另外還有容易怕冷。如果有以上症狀，一定要找醫生診斷清楚，同時食物方面可補充能促進甲狀腺激素分泌的，例如：海帶、菠菜、海魚、芹菜等。

⭕多吃黑色食物

冬季裡天寒地凍、草木凋零，是自然界中萬物閉藏的時節，因此冬天的飲食著重在補腎益氣，為生命能量之本，毛孩的身體就會健康。因此，冬天要多吃黑色的食物，推薦的食物包括：木耳、黑芝麻、黑豆、鴻喜菇、海藻….等，都是對健康有益的食材，其中黑芝麻磨成粉還可以補充鈣質，尤其推薦。