炎炎夏日但想帶狗貓出遊,除了小心避暑之外,更要注重水份補充!但有時補水還不夠,若能同時補充維生素C或利用清熱食材幫助消暑,對於元氣恢復更有幫助!今天教大家利用狗貓也適合的蔬果及香草製作美美淡果香飲,不僅暑氣全消,喝水變得更有趣、享受。搭配能開封即食的寵鮮包,讓自己的野餐裝備更與眾不同吧!

 

美味前置準備

 

1.蘋果: 富含維生素C、氣味香甜,鮮果百搭挑這味
2.黃瓜: 能清熱解暑,同樣富含維生素C,味道清香有畫龍點睛的效果
3.西瓜/哈密瓜: 能清熱、生津止渴,泡水喝能吃得到香甜但減少負擔
4.藍莓: 富含能抗氧化的花青素,直接吃或泡水喝避免加熱破壞
5.玫瑰果: 維生素C含量是檸檬的20倍,更含生物類黃酮可提高利用率
6.薄荷: 涼涼的薄荷有降溫、解熱、抗發炎的效果,同樣適合夏天食用

 

 

製作小叮嚀

1. 以上蔬果建議使用有機或用大量清水洗滌,避免農藥殘留。
2. 鮮果飲做好後建議放冰箱靜置一夜,讓營養份及氣味釋入水中。
3. 喝完剩下的水果也可一併享用,減少食物浪費。

 

 

#更多食譜:寵物鮮食食譜|山藥牛肉半月灣

                       寵物鮮食食譜|麥克小雞塊

 

文章分類:

寵物鮮食

 

📣《寵物營養、教養資訊不漏接》

請追蹤 Natural10自然食粉絲團 或 加入官方LINE@好友,也別忘了幫我們按讚及分享喔!看更多文章

 

📣《關於我們》

身為四狗四貓的爸媽(旺仔、小耐、旻旻、金金已當小天使),這裡記錄了我們的教養日記,爸爸是TTouch P1療癒師及IDTE國際訓練師,媽媽鑽研寵物營養、日本植物療法及健康管理,有關狗貓營養、行為教養、鮮食食譜、日常護理及照護等實用的資訊分享給大家