1. 家中狗狗、貓咪必需脂肪酸Omega-3 & Omega-6是否攝取足夠？

多元不飽和脂肪酸Omega-6及Omega-3同為狗狗貓咪的必需脂肪酸，因為身體無法製造，必須從食物中攝取。由於Omega-6比較容易從食物中獲得，植物油、雞蛋、禽肉、豬肉裡面都很豐富，但Omega-3以魚類、海鮮才比較多。加上平時主食的取得也是以禽肉、畜肉為主，因此除非定期幫狗狗貓咪補充魚類或海鮮，否則很可能缺乏Omega-3，需要額外補充。

2. 缺乏Omega-3對狗狗、貓咪的影響為何？

因為Omega-6攝取較多，造成身體的促炎性增強，此時需要Omega-3來制衡。但Omega-3也不是越多越好，因為身體不能沒有正常的發炎（免疫反應）。Omega-6的三種代謝產物：前列腺素1（PGE1）產生抗炎性，前列腺素2（PGE2）及白三烯B4（LTB4）具有促炎性，可以抵抗病菌、保護細胞，同時還能調節代謝功能並幫助凝血 ; 與之抗衡的Omega-3代謝產物前列腺素3（PGE3）具有抗炎性，負責減少不正常的發炎、抑制凝血減少血栓、改善細胞膜健康等。這兩種功能都是必要，Omega3 & Omega-6像蹺蹺板的兩端一樣，要平衡攝取，減少失衡。

3. 可以拿寵物魚油替換飲食中的油脂嗎？吃多了會有副作用嗎？

如果是高濃度的純化魚油，千萬不可！也不可以超量使用。因為過量的Omega-3會影響正常的免疫及凝血功能，這對健康的負面影響是更為巨大的。因此選購魚油產品無論是寵物專用的或是人用的，請務必閱讀產品標示。若廣告標示的「濃度」、「純度」百分比換算讓您很傷腦筋的話，請直接找到營養成分中標示每份所含的Omega-3 / EPA / DHA這三個數值，然後依照指示補充。

<計算狗狗貓咪一日的Omega-3所需>

根據美國國家科學研究委員會（NRC）公布的RDA建議每日攝取量，分別是：

狗狗：每公斤體重^0.75x 30mg (EPA+DHA)

貓咪：每公斤體重^0.67x 2.5mg (EPA+DHA)

線上計算機：http://calculator.lookup.tw/

美國獸醫營養學院 (American College of Veterinary Nutrition, 簡稱ACVN) 則是針對Omega-3的補充品提出劑量建議：

狗狗：每公斤體重補充50 – 75 mg (EPA+DHA)
貓咪：每公斤體重補充30 – 50 mg (EPA+DHA)

原文：https://todaysveterinarypractice.com/role-of-dietary-fatty-acids-in-dogs-cats/

挑選魚油產品的重要原則

1. EPA / DHA的濃度要高

天然的魚油Omega-3是跟其他脂肪酸共同存在的，但可以經過嚴格的純化來提高Omega-3的濃度，而全部的Omega-3家族中，又以EPA / DHA 最為重要。像是初榨的魚油Omega-3含量是最低的，即使宣稱是100%的魚油，EPA / DHA也未必豐富。這種初榨魚油裡含有不少飽和脂肪及其他脂肪酸，作為一般油脂的補充還可以，但如果要平衡Omega-6可能略顯不足。而且1g脂肪可以產生9大卡熱量，當心Omega-3沒補充多少，但肥肉或痘痘長了不少。

2. 挑選清澈、無味的新鮮魚油

魚油的新鮮度其實很重要，但常被忽略。補充魚油中的omega-3又稱多元不飽和脂肪酸，看到多元，再看到不飽和，表示結構上它有多個較不穩定的鍵結，遇光、空氣、熱很容易氧化，當顏色變深或出現腥臭味都是魚油氧化腐敗的表徵，選購時應認明過氧化值(PV)、茴香胺值(p-AV)、總氧化測量值(TOTOX)等常見新鮮度衡量優於國際標準的魚油。包裝也以遮光性好、分裝過程嚴謹者較佳。

3. rTG型態更好吸收

根據魚油萃取後的油酸結構可分為酯化型（Ethyl Ester Form, 簡稱EE型）及三酸甘油脂型（TG型），更新的技術是將EE型再轉為TG型，稱為rTG型。以吸收率來說：rTG 型 >TG 型 >EE 型，因此可盡量挑選rTG型的魚油。

4. 小型魚種來源可降低重金屬污染風險

小型魚類因屬於食物鏈基層，選用此類商品可降低重金屬污染的風險 ; 避免過度捕撈及不捕撈瀕危魚種也對海洋環境較為友善。IFOS為國際魚油標準機構，有針對魚油是否含有污染物、DHA/EPA的含量及穩定性做檢測，最高為五星，是一個具有公信力的選購標準。

5. 依據狗狗及貓咪體重來選擇適合劑型

市面上常分為滴管型及膠囊型兩種。滴管型的好處是根據犬貓體重來給予，量的掌握更有彈性，不受限於膠囊的固定規格，對於小型犬貓更為方便。膠囊型則可以選擇整顆給予或剪開後餵食，不過給的量必須整顆計算，遇到吞嚥困難的也要小心增加餵食上的緊迫感。

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寵物魚油

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